dimanche 11 novembre 2018

Mes masques visage préférés | bio, naturel



On me demande souvent pourquoi je ne parle pas souvent de mes masques visages préférés...c'est parce que j'en ai trop et que je ne me vois pas n'en présenter qu'un seul. Sur cette photo vous voyez ma sélection (oui, ils n'y sont même pas tous!!) de ceux qui ont une place particulière dans mon coeur (sur ma peau ?). On va voir les masques à usage unique (que j'emporte en voyage uniquement), les gommages et masques purifiant, les réhydratant et enfin les huiles que j'utilise en massage du visage avec mon roller en quartz rose (oui, tu as bien lu). C'est parti !

Si vous achetez sur le site mademoiselle-bio, rentrez mon adresse email lesastucesdemargaux@gmail.com pour être parrainé et avoir 5€ offerts sur votre première commande. Si vous achetez sur Birchbox, voici mon lien de parrainage pour avoir 10€ offerts: https://birchbox.fr/r/Margaux-51311 


J'ai découvert les masques Les Poulettes il y a quelques mois et comme je les ai adoré et que c'est très pratique quand on part longtemps en vacances ou en déplacement d'avoir un petit format, j'ai fait un mini stock : le masque coup d'éclat (7,90€) et le masque détox (7,90€).

Le masque du botaniste de Sanoflore est parfait si vous aimez personnaliser vos soins : il faut le mélanger avec l'eau florale de son choix (généralement de l'eau de rose pour ma part), la texture gel fige sur la peau et il se retire facilement en le décollant au doigt.

Le masque Nourish aux probiotiques est un de mes favoris, je l'ai en version classique mais j'en voulais un individuel pour pouvoir l'emporter avec moi en weekend (oui, je l'aime à ce point!)


Chez Madara, le Scrub (gommage) et le masque Détox sont exceptionnels : des odeurs à tomber, des produits doux (même le gommage) que ma peau sensible apprécie et des textures agréables (le gommage se rince très facilement avec une texture huile qui s'émulsionne facilement).

Encore une fois chez Nourish, le nettoyant exfoliant enzymatique m'a conquise : quand j'ai le teint terne, des petits boutons ou une peau irrégulière (pores dilatés, micro-kystes), je l'applique généreusement et j'attends. La peau est douce et lumineuse ! Je ne l'ai jamais utilisé en tant que nettoyant simple.

Enfin un masque biologique de qualité en grande surface : le masque de pureté nettoyant de La Provençale est très bien. Il purifie sans assécher et la peau ne tiraille pas après rinçage. Pour info, il ne faut jamais laisser sécher complètement un masque d'argile, ne pas hésitez à pulvériser un peu d'eau florale du coup.
Masque de pureté nettoyant La Provençale (7,50€ en grande surface)


Le masque réparateur multi-minéral de Nourish (que j'ai en sachet individuel aussi) est mon préféré : j'adore la texture qui s'applique facilement, ma peau est rebondie, réhydratée et lumineuse (surtout combiné avec le masque enzymatique de la même marque juste avant, combo réussi !).

Le masque de nuit merveilleux de Sanoflore...je l'utilise quand je prends un bain ou que je bouquine : sa texture épaisse tient très bien sur la peau même dans un environnement très humide. L'odeur est à tomber par terre et comme pour les autres, ma peau apprécie.


Pour finir, j'adore me masser la peau à l'huile. J'utilise soit l'huile de rose musquée de Pai Skincare (parfait pour les peaux sensibles et abimées) soit le sérum oléagineux ultra-nourrissant de La Canopée (pénètre rapidement dans la peau, pas de fini gras, odeur gourmande de noisette) et je masse avec le mon rouleau à double embout en quartz rose (disponible également en jade verte ici). L'embout le plus fin me sert à faire le contour de l'oeil en délicatesse. Pour bien l'utiliser, pas besoin d'appuyer sur la peau, il suffit de le faire rouler : la peau rougit légèrement car cela active la circulation sanguine de surface (ce qui aide notamment à raffermir la peau!). En plus de son utilité anti-âge, je trouve ça particulièrement agréable et je peux passer 30 minutes devant une série à me masser le visage ! Pensez à nettoyer l'outil régulièrement.


J'espère que cet article vous a été utile ! Si vous avez des masques à me recommander (en particulier des masques hydratants, je suis TRÈS exigeante à ce niveau ahah), dites le moi en commentaire et je ferai mon enquête...


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dimanche 1 juillet 2018

Mes produits naturels et recettes cheveux + 8 astuces beaux cheveux !


On rêve tous d'avoir des cheveux doux, brillants, souples avec un minimum de volume. On a tous dépensé des sous dans des masques qui promettent la lune...pour se rendre compte qu'ils sont bourrés de silicones. Heureusement, les produits naturels sont efficaces et pas forcément chers. On commence par mes deux soins préférés:

Bain d'huiles


Je mets grosso modo moitié huile de coco et moitié Or Bio de Melvita : la coco c'est l'huile à tout faire et la Melvita sent divinement bon (c'est un mélange) ! Je laisse poser aussi longtemps que possible puis je fais un shampoing sur cheveux secs pour ne pas avoir les cheveux poisseux.

Masque Ayurvédique anti-chute et pour cheveux secs

Tout mélanger et émulsionner avec un peu d'eau jusqu'à obtenir une consistance de masque "classique", appliquer sur toute la chevelure et le cuir chevelu, laisser poser au minimum 2h, laver comme d'habitude. La poudre de Kachur Sugandhi fortifie, embellit et stimule la pousse, ne fonce pas les cheveux clairs, apporte volume et brillance et celle de Guimauve démêle.

Pour avoir 5€ offert à votre première commande sur Mademoiselle-Bio, utilisez mon email en parrainage : lesastucesdemargaux@gmail.com

Produits conventionnels


Si vous êtes plutôt produits capillaires conventionnels, voici mes préférés:
Shampoing solide cheveux normaux de Lamazuna (vegan, slow cosmétique et made in france)

Un masque à base de poudres qui est déjà tout prêt (et très bien)? Le Masque "secret des fées" embellisseur pour cheveux secs à base de guimauve et bambou (slow cosmétique).
Tu n'as vraiment pas le temps ? Alors je te conseille le shampoing soin 2-en-1 de Lavera qui fait shampoing et masque en même temps ! Un après-shampoing pour gagner de l'éclat et bien démêler ? Je te conseille celui de Lavera "éclat et souplesse" ! Mon accessoire indispensable : la serviette en micro-fibres de Les Tendances d'Emma ! Elle absorbe hyper vite l'excès d'eau sans abimer les cheveux !

Si tu as des questions sur ces produits ou d'autres, n'hésite pas à me les poser, j'essaierai de t'aider ! Si tu recherches 8 astuces pour avoir des cheveux brillants, doux, souples et accélérer la pousse, je t'invite à regarder cette vidéo :



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jeudi 14 juin 2018

Mes favoris naturels à -20% chez Mademoiselle-Bio !

Comme à chaque fois qu'il y a une bonne affaire, je vous prépare un article, les Biotydays de Mademoiselle-Bio n'y échappent pas ! Voici un récapitulatif de mes produits favoris à -20% sur le site jusqu'au 17 Juin inclus. Je vous ai déjà parlé de la plupart auparavant, je vous liste à la fin de cet article mes avis détaillés si vous ne les avez pas déjà lus.

NB: Si vous n'avez jamais commandé sur mademoiselle-bio, avec mon adresse email lesastucesdemargaux@gmail.com en parrainage, vous aurez 5€ offerts sur toute commande de plus de 25€ !

Les produits "hygiène"


Parmi mes favoris, mes dentifrices solides Pachamamai ( au charbon - ici ; à la menthe verte - là ) sont en réduction, parfait pour les tester (ou refaire ses stocks en ce qui me concerne). Hyper pratique à transporter et tout aussi efficaces tout en étant respectueux des dents et de la planète ! 
Mon déodorant chouchou de Mademoiselle-bio à la menthe est également en réduction. Il a séduit mon copain aussi, autant au niveau de l'efficacité que de l'odeur.
Niveau shampoing, celui que j'ai l'habitude d'utiliser (c'est mon shampoing "de réserve" qui est sur la photo) c'est celui de Lamazuna pour les cheveux normaux au pin sylvestre : efficace, économique (il dure des semaaaaaines), compact et il sent bon ! Pour celles et ceux qui souhaitent un shampoing à l'odeur plus conventionnelle ou sans huiles essentielles, celui à la vanille et noix de coco sent TELLEMENT BON. Just sayin'.

Les produits "soin"



Là on a du lourd : on commence par les produits Mádara : le gommage "scrub" qui ne décape pas mais qui fonctionne quand même, le masque "détox" qui purifie la peau et affine les pores et le sérum "sos" qui hydrate parfaitement et lui donne de l'éclat (à utiliser dans cet ordre d'ailleurs, on peut rajouter un masque hydratant après le masque détox).
Mon produit in-dis-pen-sa-ble pour avoir l'air reposée : le baume contour des yeux Dr.Hauschka. Je n'ai pas encore trouvé de contour des yeux plus efficace. Voilà.
Pour le corps (et le visage!) on a la crème hydratante Centifolia qui est en format voyage sur cette photo (et c'est celle que je prends toujours avec moi en vacances d'ailleurs !) : compo clean et made in france. Dans le même genre mais en version solide, compacte et en bonus l'odeur de chocolat blanc, il y a le beurre de cacao solide de Lamazuna. Exceptionnel niveau parfum !
Un produit qui a rejoint mes favoris récemment c'est l'Aqua Rosa de Sanoflore : c'est un mélange d'eau de rose et d'acide hyaluronique en format 200mL, de quoi hydrater sa peau au max pendant longtemps !
Pour finir, j'en ai parlé dans un article détaillé que vous retrouverez plus bas : l'huile de rosier sauvage de Pai Skincare est un indispensable : il calme, apaise, nourrit ma peau à la perfection. J'aime bien l'utiliser aussi en massage du visage le soir (oui c'est l'astuce gratuite de ce post)

Les produits "maquillage" 



Au quotidien je me maquille très peu mais ces produits sont parfaits pour moi : un coup de correcteur Lavera que j'utilise aussi en anti-cerne (il n'est pas en promo mais j'en profite pour vous donner mes basiques!), un peu de crème du teint d'Absolution pour unifier le teint en toute discrétion, je recourbe mes cils et j'applique une couche du mascara de Lily Lolo. Fini !

Les produits "autres"



Je n'ai pas tout mis en photo -parce que soyons francs, j'avais la flemme de vider mes placards complètement- mais en vrac voilà tous les produits également à -20% que je vous recommande fortement : du gel d'aloé vera (utile sur les cheveux, le corps, le visage, pour les brûlures, coup de soleil...), avec l'approche de l'été le spray solaire SPF 50 d'Acorelle est un bon basique, une huile essentielle à toujours avoir : la ravintsara (anti-infectieux), pour limiter ses déchets et faire des économies les disques de cotons lavables de Les tendances d'Emma seront très utiles, mon spray désinfectant à la lavande de Dr. Bronner's que j'utile personnellement sur mon tapis de yoga plutôt que sur mes mains est très pratique, si vous êtes propriétaire d'un shampoing solide/déodorant solide/savon solide, le petit pot de Lamazuna fait pour les transporter est un basique (évidemment si vous avez un pot en verre adapté en terme de taille, ça marche aussi!).

Chose promise, chose due
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vendredi 30 mars 2018

Le guide des meilleurs déodorants naturels et efficaces

Le déodorant. Il en existe des centaines et avant de trouver celui qui combine tout ce que l'on souhaite, on peut chercher longtemps. On sait aujourd'hui que les sels d'aluminium sont nocifs (tu peux aller lire ici) en particulier appliqués sur des zones à la peau fine (#AissellesLand) et exposées aux micro-coupure (merci le rasoir). Personnellement, cela fait des années que je suis passée du côté naturel et sans sel d'aluminium de la force dans un souci de prévention. Le temps est donc venu de vous faire un retour sur tous les déodorants que j'ai pu tester et utiliser.

C'est parti.


Actuellement dans mon placard j'ai ces quatre déodorants là : le "déodorant crème menthe verte, karité, coco" de Mademoiselle-bio, le déodorant solide et zéro déchet de Lamazuna, le déodorant poudre néroli de The Ohm Collection et le déodorant stick "bois de cèdre et genévrier" de Schmidt's. Quatre déodorants. Quatre textures différentes. Quatre odeurs. Je vais reprendre en détails les qualités annoncées par les marques et vous dire ce que j'en pense personnellement et à qui je le recommande.

Pour les femmes enceintes/allaitantes ou les personnes allergiques aux huiles essentielles, je vous recommande le déodorant stick sensitive sans parfum de Schmidt's. Il ne contient ni parfum, ni huile essentielle et il est toujours 100% naturel, vegan et cruelty free ! 

Déodorant crème "menthe verte, karité, coco" de Mademoiselle-bio

Ecocert, Cosmétique biologique.

"Le Déodorant Crème Menthe verte - Karité - Coco Mademoiselle bio vous assure une efficacité prouvée 24h tout en douceur. Il neutralise les odeurs grâce à un complexe de 3 huiles essentielles: la menthe verte, le tea tree et le palmarosa et au bicarbonate de soude. Le beurre de karité, les huiles de coco, jojoba et tournesol prennent soin de la zone sensible des aisselles et offrent une texture dense et onctueuse. Cette texture permet une application facile et un fini sec."
Conseils d'utilisation : Sur les aisselles propres et sèches, appliquez une noisette en étalant de façon homogène. Renouveler si nécessaire.

Un des meilleurs déodorants naturels que j'ai pu tester : la texture rend l'application à la fois facile et agréable, la crème sèche vite sur la peau et la laisse hydratée, l'odeur est super fraîche et tient dans la journée. Je le trouve vraiment top. Le seul problème c'est qu'il est régulièrement sold out (la rançon du succès!) et que j'ai tendance à l'appliquer un peu trop généreusement (faut dire que la texture est proche de la crème épaisse fouettée #yolo) et donc à l'utiliser rapidement.

Je le conseille aussi bien aux hommes qu'aux femmes (hors femmes enceinte ou allaitantes, il contient des huiles essentielles) : l'odeur est mixte. Pour ceux qui n'ont pas besoin de retouche dans la journée, un tube serait alors plus pratique à transporter.




Déodorant solide et zéro déchet de Lamazuna

Cruelty free et vegan, Slow Cosmétique, Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

"Le déodorant solide Lamazuna au palmarosa est plus efficace que la pierre d'Alun et que les déodorants sans sels d'aluminium. Ecologique et économique, il dure aussi longtemps que deux sticks de déodorant classique. 100% naturel et végan, il n'empêche pas de transpirer mais élimine les bactéries et rend la transpiration totalement inodore ce qui est meilleur pour votre corps. Fabriqué à la main en France, dans la vallée de Chevreuse."
Conseils d'utilisation : Mouillez votre déodorant à l'eau chaude ou froide du robinet, puis passez-le sur vos aisselles, ou bien frottez-le directement sur vos aisselles encore mouillées après la douche. Une fine couche de crème suffit pour qu'il soit efficace.

Il y a un temps d'adaptation nécessaire avant de bien utiliser ce déodorant : il faut bien l'humidifier pour qu'il forme une légère pellicule sur la peau quand on le frotte. Une fois qu'on a compris comment l'appliquer, il est vraiment impressionnant : slow cosmétique, vegan, 100% naturel et zéro déchet (emballage en carton recyclé est même compostable!). Comme annoncé par la marque, il est effectivement économique, après plusieurs utilisations, il a encore l'air comme neuf ! Je ne l'ai pas testé en "condition extrême" (chaleur + sport) mais après une séance de vinyasa yoga d'1h30, pas d'odeur à déplorer. 

Pour ceux : qui voyagent souvent, il est ultra-compact, se glissera plus que facilement dans une valise ou même un sac à main. Odeur unisexe également. Attention, contient des huiles essentielles, déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.


Déodorant Poudre Néroli de The Ohm Collection

Vegan.

"Le Déodorant Poudre Néroli The Ohm Collection est composé de bicarbonate de soude, de calendula, d’améthyste et d’huile essentielle de néroli. Utilisées dans l'Ancienne Egypte, les feuilles de néroli symbolisent l’innocence de l’amour et la subtilité. Ce déodorant neutralise les mauvaises odeurs en douceur, protège vos aisselles et laisse un parfum légèrement sucré. Produit vegan."
Conseils d'utilisation : Sur peau propre et sèche, prenez une pincée de poudre et appliquez-la du bout des doigts sur vos aisselles.

C'est celui qui m'a posé le plus de problèmes pendant le test : l'odeur est à tomber, elle fait vraiment voyager mais l'application de la poudre est compliquée et je n'ai jamais réussi jusqu'à présent à le mettre sans en faire tomber un peu partout. C'est le plus cher des déodorants testés mais également de loin celui qui a la plus grosse contenance, au final, le prix au poids est dans la moyenne.

Pour ceux : qui veulent sortir des sentiers battus et partir à la découverte d'une texture différente. Odeur poudrée et sucrée. Attention, contient des huiles essentielles, déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.



Déodorant stick "bois de cèdre et genévrier" de Schmidt's

Cruelty free et vegan, Leaping Bunny.


"Le Déodorant Stick Bois de Cèdre & Genévrier Schmidt's est un déodorant 100% naturel au parfum boisé et épicé qui neutralise efficacement les mauvaises odeurs et absorbe l'humidité. Enrichi en huiles essentielles de cèdre et de genévrier, il possède des propriétés antiseptiques et détoxifiantes. Il pénètre rapidement et ne laisse pas de fini gras ou collant sur votre peau. Son format stick ultra pratique facilite l'application."
Conseils d'utilisation : Appliquez sur les aisselles sèches et propres.

Mon tout premier coup de coeur déo-naturel. Il est top pour faire la transition, il s'utilise de la même façon qu'un déodorant classique en stick et il existe en plusieurs parfums. J'ai pris celui au bois de cèdre pour que l'odeur soit la plus mixte possible et c'est LE déodorant que j'emporte en voyage. Il est efficace et économique. Son seul défaut est sa "sécheresse", si vous n'êtes pas douillets pas de souci en revanche si comme moi vous avez la peau sensible, attention à laisser le produit se réchauffer -et commencer à fondre- sur la peau avant de le frotter ! J'ai découvert récemment que Schmidt's a lancé une nouvelle gamme en stick qui serait un poil plus crémeuse et adaptée aux peaux sensibles : j'ai sélectionné le déodorant Stick Sensitive au géranium, il parait que c'est le meilleur, je vous dirai ce que j'en pense ! 

Pour ceux : qui achètent pour la première fois un déodorant naturel et qui veulent commencer en douceur (application similaire, choix d'odeur). Attention, il contient des huiles essentielles, déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. 


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lundi 26 mars 2018

3 smoothies : fruité, healthy ou chocolat | Vegan



Si tu veux manger plus sainement, mettre un peu plus de fruits et de légumes dans ton alimentation l'air de rien (et faire le plein de vitamines et minéraux au passage) ou trouver une recette de smoothie façon milkshake au chocolat mais healthy et vegan (ie, zéro complexe et remord) c'est par ici que ça se passe ! :)



IGRAAL
Mon parrainage iGraal (10€ au lieu de 3€ à l'inscription) : http://bit.ly/2uUgVcr

VUS DANS LA VIDEO
Mon Blender Moulinex : http://bit.ly/2Gb9lSB
Une autre version un peu plus puissante (et en promo !) : http://bit.ly/2DJii0l
Ma paille en bambou : http://amzn.to/2IyHQAQ
Ma vidéo zéro déchet débutant : https://youtu.be/XEr_EP4eoUY


FRUITE

1 belle poignée de myrtilles
1 banane (bien mûre, elle doit être très jaune et même tâchetée de noir sur la peau)
1 orange
2 brins de menthe
+ eau

GREEN SMOOTHIE

1/2 avocat
1 poignée d'épinard,
1/2 citron,
1 càs de chia
1 pomme verte (ou 1/2 si vous n'avez pas l'habitude des textures épaisses
+ eau

DÉCADENT CHOCOLATÉ

1 banane
20cl de lait de soja à la vanille (ou lait végétal + extrait de vanille)
2 càs de poudre de cacao non sucré
1 càc de cannelle
+ 1 càc de beurre de cacahuète
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mercredi 14 mars 2018

Routine peau sensible vegan, naturelle et biologique avec PAI Skincare


Pai Skincare, c'est LA marque de soin pour la peau, naturelle, biologique, vegan et cruelty free que j'avais hâte de tester.



Cela fait presque trois mois que j'utilise cette gamme matin et soir : je nettoie ma peau avec le Nettoyant Doux Hydratant, je retire le produit avec la mousseline en coton fournie avec; je pulvérise un peu de Tonique Lotus et Fleur d'oranger pour apaiser et parfaire le nettoyage; et enfin je mélange quelques gouttes de l'Huile de rosier sauvage avec une pompe de la Crème de jour Apaisante. Ça me prend 5 minutes matin et soir de prendre soin de ma peau sensible et sèche en hiver.



Voici les caractéristiques des produits et ce que j'en pense :

Nettoyant Doux Hydratant

"Le Nettoyant Doux Hydratant Camélia & Rose de Pai est destiné à tous les types de peaux. Il permet de démaquiller et de nettoyer la peau tout en douceur, sans l'agresser. Composé de vitamines A, B et E, et d'oméga 3 en provenance des huiles de camélia, ricin et amande douce, ce nettoyant régénère la barrière d'hydratation de la peau."
Je suis tout à fait d'accord pour l'aspect nettoyage : la peau est propre, douce, hydratée, aucune sensation de tiraillement après rinçage, l'odeur est douce et neutre. C'est un produit très agréable à utiliser à la texture de crème épaisse qui s'étire très bien sur la peau. La mousseline en coton permet d'exfolier en douceur au quotidien et de retirer efficacement et rapidement le produit. Pour ce qui est du démaquillage, si vous en portez peu au quotidien et que votre mascara n'est pas waterproof, ça fera l'affaire sans problème. Sinon, je vous conseille d'utiliser en amont une Huile lactée démaquillante comme celle de Melvita ou une Gelée d'huile démaquillante comme celle de Sanoflore (à la texture ultra-fondante qui fond sur la peau, j'aime beaucoup !).


Tonique BioAffinity Lotus & Fleur d'oranger

"Le Tonique BioAffinity Lotus & Fleur d'Oranger de Pai est destiné aux peaux très sensibles, sujettes aux rougeurs et irritations. Le lotus, qui a un puissant pouvoir antioxydant, permet de d'inhiber la libération des neuropéptides cutanés responsables des inflammations locales de la peau. La fleur d'oranger, quant à elle, stimule la régénération cellulaire pour réduire l'apparence des veinules et des cicatrices. Formulée sans alcool, elle convient parfaitement aux peaux sensibles notamment sujettes à la rosacée et aux réactions allergiques."
J'adore les toniques, c'est une étape incontournable de ma routine soin depuis des années et je pense qu'elle explique en partie la qualité de ma peau aujourd'hui : bouton quasi inexistant, tiraillements plus rares, luminosité au top même à la fin de l'hiver. Ce qui me fait craquer en général c'est l'odeur. Ici, on est sur une touche légère de fleur d'oranger, effet zen assuré. J'aime un peu moins le spray qui distribue à mon goût une brume légèrement trop dense (oui, je suis perfectionniste).



Huile de Rosier Sauvage BioRegenerate

"L'huile de Rosier Sauvage Bioregenerate de Pai est une huile régénérante destinée à tous les types de peaux. Riche en omégas 3,6,7 et 9, elle permet notamment de réduire l'apparence des ridules, d'estomper les cicatrices, les dommages du soleil et les imperfections. Des études cliniques ont aussi démontré qu'elle permettait d'améliorer l'apparence des vergetures."
Cette huile, c'est mon coup de coeur. Elle sent bon, elle est efficace (contre les cicatrices et les ridules de sécheresse me concernant) et surtout : elle donne bonne mine ! Si, si ! Le matin, je te laisse imaginer mon visage chiffonné de sommeil, j'applique trois gouttes dans une pompe de la crème hydratante et hop, mon visage paraît directement plus vivant, plus réveillé (et, of course, il est hydraté au passage). La couleur orange vif de cette huile en fait en allié de choix lorsqu'il s'agit de donner un coup de pouce à son teint. #lesastucesdemargaux. Concernant son prix, elle est du coup relativement économique, je n'en utilise que quelques gouttes tous les jours (de toutes façons c'est simple, il suffit de voir le niveau d'huile qu'il me reste après 3 mois d'utilisation...je suis tranquille pour un bon bout de temps !).

Crème de Jour Apaisante

"La Crème De Jour Apaisante Camomille & Rosier de Pai a été spécialement conçue pour les peaux très sensibles, sujettes aux rougeurs et aux irritations. La Camomille, grâce à son action anti-inflammatoire, renforcée par le rosier sauvage, apaise, soulage et protège les peaux les délicates et réactives. Formulée sans alcool, cette crème minimise les risques d'irritations et de rougeurs. C'est une crème riche en oméga 3,6,7 et 9 elle permet d'avoir une peau bien hydratée et lumineuse. "
Cette crème a la texture parfaite : elle est assez dense pour ne pas couler partout mais suffisamment fluide pour être simple d'application (ie pas besoin de tirer comme une folle sur sa peau et tant mieux, surtout si elle est sensible). Comme le reste de la gamme, l'odeur est douce, fraîche, apaisante et surtout : pas du tout entêtante. Si je dois vraiment trouver un défaut à cette crème (et encore, c'est pas la crème à proprement parler qui pose problème) ce serait ça : je trouve le flacon un peu lourd et encombrant pour être pris dans sa valise. 
Crème de Jour Apaisante - Pai Skincare (44€ les 50 mL)



Si je ne dois vous recommander qu'un seul produit, c'est sans aucun doute l'huile de rosier sauvage, elle est bluffante, mais globalement c'est une marque que j'ai beaucoup apprécié : que ce soit les textures, les odeurs, l'efficacité ou tout simplement le côté ultra-clean de la marque (je rappelle qu'elle est biologique, naturelle, vegan et cruelty-free, c'est pas rien!), je valide cette gamme pour peaux sensibles et réactives ! Si vous souhaitez tester ces produits mais dans une version plus abordable, vous trouverez dans le Travel Set Instant Calm (26€) le nettoyant (avec sa mousseline), le tonique et la crème de jour en format voyage. 


Pour 5€ offerts à votre première commande sur Mademoiselle-bio, utilisez mon adresse email (lesastucesdemargaux@gmail.com) comme parrainage.

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lundi 12 mars 2018

10 façons de réduire ses déchets | astuces zéro déchet débutant

Réduire ses déchets, c'est plus facile qu'il n'y paraît. Evidemment au début, on est un peu perdu. Par où commencer ? Que faire passer en priorité ?
On se pose plein de questions un peu décourageantes. Est-ce que c'est vraiment utile ? Par quoi je peux remplacer ce produit ? Est-ce que ça va me coûter cher ? Où est-ce que je peux le trouver ?


C'est parce que je me suis posée toutes ces questions -au début- que j'ai voulu y répondre en vidéo. Pour tous les débutants du zéro-déchet, ceux qui veulent faire un geste pour la planète sans savoir réellement quoi choisir, ceux qui commencent à comprendre qu'un changement personnel même tout petit peut avoir un grand impact dans le temps, voilà mon premier mini-guide. On va parler de brosse à dent biodégradable en bambou, de cotons biologiques et lavables Les Tendances d'Emma, de cup menstruelle Louloucup 100% française, de dentifrice solide Pachamamaï et même de coton-tige en bambou réutilisable à vie de Lamazuna.

10 façons de réduire ses déchets.
Pour les débutants.
Faciles, rapides, pas cher (et même économique sur le long terme !)



ECOSIA
Lien pour installer Ecosia : https://ecosia.co/margaux #défi500arbres
Informations : https://info.ecosia.org/what
Projet Tanzanie : http://usambaratravels.com/index.php
Rapports d’activités mensuels : http://ecosia.dropmark.com/369419


LIENS VERS LES PRODUITS MENTIONNES
Brosse à dent bambou : https://amzn.to/2RMp10K
Cotons lavables : https://bit.ly/2JUfoKN
Dentifrice Pachamamai : https://bit.ly/2JYO6Di
Dentifrice Lamazuna : https://bit.ly/2z3fziE
Shampoing solide VegaShop : http://bit.ly/2IirHzA
Shampoing solide Lamazuna : https://bit.ly/2PTF7sh
Baume corps beurre de cacao hydratant Lamazuna : https://bit.ly/2QvRbwZ
Oriculi en bambou Lamazuna : https://bit.ly/2FfVCe2
Bouteille en métal - thermos : https://amzn.to/2SXDNDz
Paille en bambou : http://bit.ly/2HhOppW (5% de réduction avec lesastucesdemargaux@gmail.com en parrainage)
Culotte de règle (10$ de réduction) : http://ref.thinxify.me/idqlP
Cup menstruelle (3€ de réduction avec le code LOVEMYLOULOU) : http://bit.ly/2Hlb6tw
Totebag "Bouge ton curcuma" : http://bit.ly/2FpAcLj


SOURCES / CHIFFRES
Coton: https://www.encyclo-ecolo.com/Coton
Plastique (anglais) : https://insteading.com/blog/plastic-b...
Coton tige : https://www.francetvinfo.fr/sante/les...
Pailles et touillettes : http://www.up-inspirer.fr/21484-deche...
Pailles plastiques : https://refedd.org/pailles-plastique-...
L’importance de l’environnement : https://www.unenvironment.org/news-an...

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samedi 3 mars 2018

Mon parcours scolaire : du collège à mon école de commerce (option, bac, concours)



Je reçois beaucoup de questions sur mon parcours scolaire, j'ai décidé d'enfin y répondre, voici donc mon parcours du collège jusqu'à mon école de commerce en passant par la prépa ou encore les options que j'avais prises pour mon Bac. J'essaie de vous donner un maximum de pistes de réflexion pour bien choisir vos études, vos options, votre futur métier et je vous donne aussi mes astuces pour mieux vivre vos épreuves de bac, la prépa et les concours.
Ca en fait des infos, c'est disponible en deux vidéos : la première jusqu'au passage du Bac inclus et la deuxième depuis la fin du Bac jusqu'à la fin de mes études. Merci de garder en tête que je parle de mon expérience personnelle (donc je n'aborde pas certaines options / filières / carrières parce que...je ne les ai pas faites !). 

Bon visionnage !




Et toi, tu vas faire quoi ?

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mardi 27 février 2018

Mon BULLET JOURNAL de Mars | fleurs & gratitude



Comme tous les mois, je vous montre mon bullet journal : ma thématique (les fleurs), ma citation, mes pages types et mes pages bonus (ce mois-ci on a une toute nouvelle page de gratitude, pour en savoir plus, j'explique tout dans la vidéo). Comme vous êtes nombreux comme moi à croire que vous ne savez pas dessiner, je vous montre étape par étape comment les faire et vous allez voir que vous aussi, vous pouvez décorer votre bullet journal -si vous le souhaitez et que vous avez le temps nécessaire, of course.- 

Bon visionnage ! 



TOUT MON MATÉRIEL


Stylos noirs STAEDTLER - http://amzn.to/2BlMMp0
Stylos à calligraphie TOMBOW Dualbrush (le 126 et le 946 en font partie) - http://amzn.to/2zlEOLw 
Stylo Fudenosuke double-embouts (noir et gris) à calligraphie par Tombow - http://amzn.to/2F2Yx8z 
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vendredi 23 février 2018

Tout pour mieux dormir - mon test d'EuphytoseNuit


Saviez-vous que le manque de sommeil augmente le risque de prise de poids ? On observe une augmentation du risque de +34% pour les femmes et +50% pour les hommes en dessous de 6h de sommeil (pour 24h) ! Alors quand il y a quelques semaines l'équipe d'EuphytoseNuit m'a proposée de passer une journée entourée d'experts pour parler du sommeil et tester leur complément alimentaire, j'ai sauté sur l'occasion d'en apprendre plus !

Vous avez été très nombreux à poser des questions sur mon Instagram (@margauxstips) donc voici le récapitulatif de cette journée et mes réponses à vos questions !


Le déroulement de la journée 


Je suis arrivée vers 16h à l'hôtel Burgundy Paris, j'ai filé découvrir avec émerveillement ma chambre pour la nuit et je suis montée rejoindre les autres participantes ainsi que les experts pour débuter l'après-midi d'ateliers sur le sommeil. On a pu discuter avec un nutritionniste, une pharmacienne naturopathe, une sophrologue et une coach sportive. Après un bon dîner -végétarien et excellent- la sophrologue nous a proposé une petite session et hop : au lit ! Sans trop de surprise, j'ai très bien dormi, il faut dire que la chambre était magique et que tout avait été fait pour ! On a réveillé notre corps gentiment avec une séance de yoga vinyasa doux et je suis rentrée chez moi.


J'ai ensuite pu collecter vos questions et tester EuphytoseNuit pendant plusieurs semaines histoire de vous donner mon avis en détails et de satisfaire votre curiosité (que je comprends). 


Qu'est ce que EuphytoseNuit ?


C'est LA question qui m'a le plus été posée. Déjà la première chose importante c'est qu'il faut différencier "Euphytose" et "EuphytoseNuit" : ce ne sont pas les mêmes produits. Le premier aide à réguler le stress pendant la journée (et donc aide aussi à s'endormir plus rapidement que si vous vous rongiez les sangs) alors que le second est spécifiquement formulé pour aider à avoir un meilleur sommeil. Ce n'est pas un médicament mais un complément alimentaire à base de mélatonine (si vous regardez mes vidéos vous savez déjà que c'est "l'hormone du sommeil" produite naturellement par le corps et qui crée la sensation de sommeil) et de passiflore (tu sais c'est la jolie fleur du fruit de la passion). La mélatonine va aider à s'endormir naturellement et la passiflore va limiter les réveils nocturnes. On peut le prendre 30 minutes à 1 heure avant le coucher  soit:
- ponctuellement quand on sent qu'on est agité le soir par exemple
- ou bien en faire une cure de 30 jours si on a des troubles du sommeil régulièrement (une boîte de 30 comprimés coûte 13,95€).
Note importante : c'est un produit sans accoutumance ni dépendance (ie il ne perd pas en efficacité dans le temps à force de le prendre et on ne finit pas par ne plus pouvoir dormir si on ne le prend pas !).


Pourquoi ne pas prendre simplement des plantes en infusion ?


Certaines plantes sont très efficaces pour endormir ou améliorer la qualité du sommeil (comme le tilleul, la valériane et évidemment la passiflore) mais ce que la pharmacienne naturopathe nous a expliqué c'est que souvent le dosage proposé n'est pas suffisant ou difficilement applicable. On a fait aussi l'expérience des odeurs : restez loin de la valériane, conseil d'amie ! Rien que d'avoir tenu le sachet j'avais les doigts qui sentaient l'urine de chat...alors boire une infusion de cette plante je n'imagine même pas (mais je vous invite à vous tester pour les plus téméraires d'entre vous). Pour en revenir au produit, l'avantage du cachet c'est que le dosage est toujours le bon, qu'il est enrobé donc on sent moins le goût de plante et qu'il s'absorbe rapidement.


Qu'est ce que j'en ai pensé ?


Je n'ai pas de difficulté particulière à m'endormir parce que j'ai une routine bien rodée mais j'ai un sommeil léger depuis quelques mois. Résultat au moindre bruit, à la moindre lumière, vous pouvez être sûrs que je suis réveillée. La plupart du temps je me rendors en quelques minutes mais parfois la frustration émerge et l'énervement me réveille tout à fait. C'est vicieux parce qu'à force j'angoisse de mal dormir, du coup je suis agitée et...ça ne rate pas ! En prenant EuphytoseNuit, j'ai remarqué que je me réveille moins souvent en pleine nuit ce qui me permet d'être plus en forme pendant la journée (et mon petit doigt rajoute que je suis aussi moins irritable).


À quelle occasion j'en prendrai à l'avenir ?


Dès mon prochain voyage en cas de décalage horaire important ! Je déteste avoir l'impression d'être dans le coton les deux premiers jours de mes voyages (et de retour!), avec ce coup de pouce je pense réussir à accélérer mon adaptation au changement d'horaires et du coup profiter plus de mon séjour (et oui on a beaucoup de voyages prévus cette année encore!).


Mis à part EuphytoseNuit, qu'est ce que je peux faire pour améliorer mon sommeil ?


La nutrition, le sport, la relaxation via la respiration, la lumière, la température de la chambre, le bruit : tous ces éléments entre en jeu quand on parle de sommeil (pas étonnant que 2 français sur 5 aient des problèmes de sommeil !). Pour plus d'informations sur ce que vous pouvez changer dans votre quotidien pour des nuits plus douces, je vous invite à regarder ma vidéo "10 astuces pour bien dormir"


Article rédigé suite à ma participation à un événement organisé par EuphytoseNuit.
Tous les propos de cet article m’appartiennent et sont sincères.

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mercredi 14 février 2018

Bullet Journal : Février 2018 | Organisation, Montagne & Saint-Valentin



Nouveau post sur le Bullet Journal ! Après celui de lundi (mon bujo de Décembre en trois exemples) et celui de mardi (mon bujo de Janvier et la mise en place de mon année 2018), on se retrouve pour la mise en place de mon bullet journal de Février -vous l'auriez probablement deviné- . Il y a pas mal de changements au niveau de ma page de tracker et surtout de mes to-do list de la semaine. Personnellement, ça me convient mieux comme ça ! N'hésitez pas à me dire en commentaire ce que vous avez préféré !

Bon visionnage !


TOUT MON MATÉRIEL


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mardi 13 février 2018

Bullet journal : Janvier 2018 | Organisation, explication, exemples, doodle


Depuis quelques mois je "bullet journal". Là, si tu n'as jamais entendu parlé de bullet journal #bujo tu es en galère, t'inquiète je vais expliquer un peu... Le Bullet Journal, c'est une technique d'organisation qui consiste à réunir touuuut les petits papiers, post-its, agenda, carnets, listes de courses, to-dos en un seul carnet. Oui, rien que ça. Etonnamment, ça se fait assez bien ! Pour plus d'informations, je vous laisse regarder ma vidéo (et ça sera plus parlant, après tout c'est quand même très visuel!). Je vous propose plusieurs mises en page pour correspondre à vos envies et à vos besoins, donc pas d'inquiétude ! Il y a aussi plusieurs niveaux de "difficulté", à vous de choisir (et rien ne vous empêche de faire évoluer votre BuJo au fur et à mesure !). Gardez en tête que l'objectif c'est de vous faciliter la vie donc vous lancez pas dans de la calligraphie si ça vous soule..! 



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lundi 12 février 2018

BULLET JOURNAL | 3 exemples (minimaliste, décoration facile, doodle)



Une jolie technique d'organisation qui facilite la vie et qui permet d'être créatif si on le souhaite ? Ça existe, et ça s'appelle le "Bullet Journal". Dans cette vidéo je vous explique ce que c'est, comment le mettre en place et (oui, tout ça en une seule vidéo rien que pour vous, sympa !) je vous donne non pas un exemple mais trois ! On commence par un BU(llet)JO(urnal) minimaliste, rapide à mettre en place et qui ne demande rien d'autre qu'un stylo et un carnet. Ensuite on va voir comment le personnaliser un peu plus en rajoutant de la couleur, de la structure, du masking tape. Et pour finir, la version #hardcore avec de la calligraphie et des dessins. Ouep, tout ça, t'inquiète ça dure pas 20 minutes non plus. 

Bon visionnage !


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dimanche 11 février 2018

4 étapes pour trier facilement | astuces + démo


Qui ne rêve pas de trouver ses clefs en 2 secondes le matin, de ne plus perdre 15 minutes devant sa garde-robe qui déborde de vêtements en se disant "je n'ai rien à me mettre", ou encore à ne plus flipper en ne retrouvant pas sa déclaration d'imposition dans les temps ? J'ai la solution : faire du tri.

C'est simple : si on a moins de vêtements, de papier, de produits, on a surtout moins de bazar ! Un bazar peut-être bien organisé, mais un bazar quand même ! Et qui dit moins de bazar, dit aussi moins de temps perdu à farfouiller partout. 

Ok on a donc la solution. Mais combien de fois, vous avez commencé un "grand ménage de printemps" (NB : il peut arriver n'importe quand dans l'année, c'est pas interdit) sans réussir à aller jusqu'au bout ? Voilà. 

Maintenant on peut parler des choses sérieuses : mes 4 étapes pour trier facilement. Plus d'hésitation, plus de doute, plus de vêtement mis de côté au-cas-où-il-se-met-à-faire-40°C-plus-de-3-jours-par-an-si-si-je-t'assure-cette-robe-pourrait-me-sauver-la-vie. 

#lolilol

Bon visionnage !


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